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Le jeûne intermittent est une bonne solution pour diminuer ta performance !
Tu peux relire le titre si tu penses avoir mal lu, mais non ! Mais qu’est-ce qui explique que faire le jeûne intermittent nuit à ta...
Francesco Vallières
12 févr. 2024


Le jeûne intermittent peut avoir des effets intéressants, mais comporte ses inconvénients !
Est-ce que le jeûne intermittent est votre solution pour atteindre vos objectifs de mise en forme et perte de poids ? Peut-être, mais...
Francesco Vallières
6 févr. 2024


Le jeûne intermittent existe depuis très longtemps, mais…
Ahh le fameux jeûne intermittent ! Certains disent que ça permet de détoxifier l’organisme, de perdre du poids, de se sentir plus...
Francesco Vallières
5 févr. 2024


Les fruits congelés ne sont pas moins bons pour ta santé que les fruits frais !
Tu as bien lu ! Les différents procédés utilisés pour congeler les fruits n’affectent pas la valeur nutritive des fruits congelés que tu...
Francesco Vallières
31 janv. 2024
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